Start beginnersklas Taoïstische Tai Chi

WATERWIJK – Kennismaken met Taoïstische Tai Chi kan, op donderdag 22 februari, met een gratis proefles tussen 20:00 en 22:00 uur in de sportzaal aan de Lingestraat 38 in Waterwijk. Aanleiding is de nieuwe klas voor beginners die van start gaat op 1 maart.
Tai Chi kan het best omschreven worden als ‘bewegende meditatie’ die goed is voor de circulatie, balans, houding, kracht en lenigheid en stressverlagend werkt. Deze langzaam uitgevoerde zachte bewegingen zijn voor iedereen geschikt ongeacht leeftijd of fysieke conditie.
De Tai Chi-vereniging is in 1970 opgericht door de Chinese taoïstische monnik Master Moy Lin Shin en heeft nu in 25 landen 40.000 beoefenaars. Naast het beschikbaar maken van taoïstische kunsten is het helpen van anderen een belangrijke doelstelling van de vereniging. Alle geaccrediteerde instructeurs geven daarom onbetaald les als onderdeel van hun eigen training.
Aanmelden voor de proefles is niet nodig. Meer weten? Kijk op de website www.taoist.nl voor de lestijden en –dagen.
Artikel geplaatst op: 15 februari 2018 - 14:49

Gerelateerd

Delen