Cursus sportief wandelen
vrijdag 21 januari 9:00 - 10:30
Begin dit nieuwe jaar goed met sportief wandelen! Wil jij werken aan een gezond lijf door wekelijks in een gezellige groep te wandelen waarbij je advies en tips krijgt? In 12 weken werken we samen aan een betere conditie en weet jij hoe je gezonder gaat eten. Na deze cursus heb jij een betere conditie, ben je minder snel buiten adem, eet je gezonder en voel jij je mentaal top. Startdatum is zaterdag 15 januari en de laatste training is op zaterdag 2 april 2022. FitStap coach Evert Aldewereld begeleid je en met behulp van de gratis app hoe jij je vorderingen bij. FitStap is een initiatief van de Koninklijke Wandelbond Nederland. Wil je eerst weten of sportief wandelen iets voor je is? Schrijf je dan in voor de gratis proefles op zaterdag 8 januari. Neem contact met Evert op via info@aldefit.nl of via 06-86180156