Dé krant die Almere in beweging brengt!

  • Alles
  • (8)
    Politiek
  • (13)
    Lezingen
  • (31)
    Evenement
  • (1)
    Film
  • (15)
    Muziek

cursus Hardlopen voor Starters

zaterdag 9 oktober 9:00 uur

Wil jij over 10 weken 5 kilometer kunnen hardlopen?

Sluit je dan bij ons aan! De trainers van Trim Slim staan op zaterdag 9 oktober 2021 (09.00 uur) en/of dinsdag 12 oktober (20,00 UUR) klaar voor jou.

Wil je je conditie verbeteren, beter leren lopen, blessures vermijden of gewoon sneller worden, dan is deze startcursus “Hardlopen” van Trim Slim iets voor jou!

Je wordt 10 weken begeleid door gecertificeerde hardlooptrainers. We trainen met veel individuele aandacht voor elke loper.

In deze cursus is veel aandacht voor looptechniek en werken we aan het verbeteren van je kracht en uithoudingsvermogen. Zo leer je op een verantwoorde wijze hardlopen en voorkom je blessures.

We trainen op zaterdag ochtend en/of dinsdagavond gezamenlijk. Daarnaast krijgt je één keer per week hardloophuiswerk en -informatie mee om alleen of samen met je nieuwe loopmaatjes te trainen. Verder ontvang je nieuwsbrieven met clubinformatie. In de laatste week van de cursus gaan we een finishrun van 5 kilometer organiseren. Wedden dat jij het ook kan!


deel deze activiteit

Locatie

Buurtcentrum de Draaikolk
Almere
Lekstraat 2
1316em