Dรฉ krant die Almere in beweging brengt!

  • Alles
  • (8)
    Politiek
  • (13)
    Lezingen
  • (31)
    Evenement
  • (1)
    Film
  • (15)
    Muziek

Workshop Barefootwandelen en bewust ademen

zaterdag 23 oktober 9:00 uur

Aldefit

Ontdek wat barefootwandelen en rustiger ademen met je doet.

Op de zondagen 24 en 31 oktober kan je meedoen met de workshop dat jou in staat stelt te onthaasten en meer te genieten van het Vroege Vogelbos in Almere Haven.

We vertrekken om 9.00 uur voor een mooie blote voetenwandeling en lopen mindful door de natuur.

Na de barefootwandeling leer jij in de workshop hoe je bewuster kan ademen en meer energie krijgt.

Na afloop van de workshop drinken we verse munthee met gember en gaan vol blijdschap naar huis.

Geef je van te voren op, er is beperkt plaats.

Stuur een mail naar info@aldefit.nl voor meer details.


deel deze activiteit

Locatie

Het Eksternest
Almere
Muiderweg 10