Jongeren ervaren steeds meer druk
ALMERE - Jongerenorganisatie TeamAlert heeft haar tweejaarlijkse trendanalyse gelanceerd waarin de belevingswereld van jongeren in kaart is gebracht. Want hoe zorgen jongeren eigenlijk ervoor dat ze mentaal en lichamelijk gezond blijven en wat vinden zij uiteindelijk belangrijker? Jongeren ervaren steeds meer druk.
In de trendanalyse is onder andere onderzocht in hoeverre jongeren zichzelf gezond ervaren op mentaal en lichamelijk gebied. Jongeren beoordelen hun mentale gezondheid gemiddeld met een 5,9. Vooral door school, studie of werk ervaren jongeren veel stress (69%) en voelen ze zich mentaal minder goed. Jongeren lijken steeds meer prestatiedruk te ervaren. Ook is uit de trendanalyse naar voren gekomen dat de helft van de jongeren vaak het gevoel heeft te moeten presteren. Deze prestatiedruk uit zich voornamelijk in vermoeidheid, irritatie, boosheid en concentratieproblemen.
Zorgen
Naast stress en prestatiedruk hebben zorgen over de toekomst invloed op de mentale gezondheid van ruim de meerderheid van de jongeren. In vergelijking tot de mentale gezondheid, geven jongeren hun lichamelijke gezondheid een hogere beoordeling, namelijk een 6,8. Genoeg beweging, gezonde voeding en voldoende slaap zijn redenen voor jongeren om zich lichamelijk goed te voelen. Opvallend is dat jongeren gemiddeld meer tijd besteden aan hun lichamelijke gezondheid terwijl ze hun mentale gezondheid belangrijker vinden.
Campagne
Een overheidscampagne over alcohol, een vertrouwenspersoon op school of flexibele werktijden. Het zijn verschillende manieren die ingezet worden om zowel de mentale als lichamelijke gezondheid van jongvolwassenen te verbeteren. Het onderzoek heeft aangetoond dat de meeste jongeren vinden dat hun school, werk en de overheid onvoldoende aandacht besteden aan mentale gezondheid. Dit in tegenstelling tot de lichamelijke gezondheid waar, volgens bijna de helft van de jongeren, wel voldoende aandacht voor is. Zo vindt de helft van de jongeren dat ze voldoende sportlessen op school krijgen (51%) en dat er gezond eten wordt aangeboden (40%).
Risicogedrag
Om het risicogedrag van jongeren bij de bron aan te pakken, doet TeamAlert grootschalig onderzoek naar jongeren en hun risicogedrag. De trendanalyse brengt in kaart wat er speelt in de levens van jongeren. Hiervoor heeft TeamAlert 6.200 jongeren gesproken over acht verschillende onderwerpen.